Proposé

Pratiquer le Qi Gong permet de réharmoniser les dimensions de notre être : tête, corps, esprit. 

Je pratique le Qi Gong depuis environ 8/9 ans. J'ai appris auprès d'enseignant qui ont suivi un cursus auprès de maître Pang He Ming.

Je vous propose d'expérimenter en petit groupe la première méthode : favorise l’éveil de l’intelligence : la concentration, l’ouverture de l’esprit, la mémoire, l’imagination, l’intuition et la créativité, elle restaure l’ancrage au sol et la confiance en soi.

Les bienfaits de cette approche globale.  

• Effets énergétiques, relaxants et méditatifs sur le corps et l’esprit.
• Régénération, assouplissement, et détente, tout en étant tonifié à l’intérieur.
• Etat de calme et de sérénité  dans la vie quotidienne. 
• Prévention et restauration d’une bonne Santé
• Développement des capacités physiques et spirituelles.